・もやしの炒めもの
・しゅうまい
・いわしの柳川風
・ごはん
ごぼうがあまってたので、柳川風にしてみた。
長男の歯が上下ぐらぐらしてきたらしく、
ごぼうを食べるのにちょっと困ってた（鬼母！
最近は、食材１つ１つの栄養について聞いてくるので
大変困っている母である(´・ω・`)
もやし→ビタミン・食物繊維
しゅうまい→エネルギー・体をつくる
いわし→カルシウム
ごぼう→食物繊維
ご飯→エネルギー
とかとか・・・・わかるか～ウリャァ!! (ノ-_-)ノ ~┻━┻・..。;・'
※↑の書き込みは合ってるかどうかわかりません（ｺﾗﾏﾃ
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